Terugkomavonden

Terugkomavonden en Mini-trainingen

Deze avonden staan in het teken van oefenen maar ook van opfrissing, verdieping en inspiratie.

Terugkomavonden 2024
Tijdens Terugkomavonden doen we verschillende oefeningen en frissen we enkele Mindfulness-begrippen weer op.

Data:
Woensdag 20 november (uitzonderlijk geannuleerd)
Woensdag 18 december (inschrijven kan nog)

Uren:
Van 20u tot 21u30

Inschrijfgeld:
10,00 euro (ter plaatse)

Plaats:
Red Room, Officenter Hendrik van Veldekesingel 150 – Hasselt

Inschrijven: info@in-mindfulness.be

Mini-training ‘Goed voor jezelf zorgen

Data: 26 november en 3 december 2024 van 19u30 tot 21u45.

Inschrijven nog mogelijk.

Tijdens deze mini-training leren we waarom ‘zelfzorg’ inbouwen belangrijk is voor ons.

Hoe we uit de doe-modus kunnen komen en in contact kunnen zijn met onze behoeften, waarden en verlangens.
We onderzoeken wat ‘innerlijke zelfzorg’ is en hoe we hiertoe kunnen komen.
We staan stil bij ontspannings- en rustgevers en leren micromomenten van zelfzorg in te bouwen in ons dagelijks leven.
Deze training is bedoeld voor iedereen die ervaring heeft met Mindfulness of meditatie en is gebaseerd op Mindfulness, Mindful Self-Compassion en NVC.

Inschrijfgeld voor de 2 avonden en syllabus: 90,00 euro.
75,00 euro indien je eerder een training volgde bij In-Mindfulness.

Inschrijven: info@in-mindfulness.be

De terugkomavonden en mini-trainingen gaan door in de Red Room van het
Officenter, Hendrik van Veldekesingel nr. 150 in Hasselt.

Het Officenter is makkelijk bereikbaar (aan de grote ring ), met ruime en gratis parking.